뷰티 꿀팁
ㅣ홈트 유튜브 추천 ㅣ 헬스장말고 집에서도 운동 가능! (초보자용)
다이어트를 하다 보면 식단과 더불어 꾸준한 운동을 해주는 게 중요합니다. 요즘 코로나로 헬스장 이용이 어려워지면서, 집에서 할 수 있는 운동을 알아보는 분들이 많습니다. 하지만, 워낙 유튜브에 운동 관련한 유튜버들이 많다 보니, 어떤 영상을 봐야 좋을지 혼란스러울 때가 많은데요. 오늘은 제가 다년간 홈트를 했던 경험을 바탕으로, 초보자들이 따라하기 좋은 홈트 유튜브들을 추천해드리겠습니다. 1. 땅끄부부 https://www.youtube.com/channel/UCpg89Ys3E4BaLGgEEWVmI9g Thankyou BUBU 저희 부부의 첫 운동은 홈트가 아닌 운동장 뜀박질이었습니다. 원룸에서 신혼생활을 시작했을 무렵, 건강을 챙길 여유가 없어 저는 제자리에 서서 뱃살로 발 앞꿈치가 가려질 만큼이나 배..
2021. 3. 23.