배떡, 엽떡, 신전, 삼첩 로제떡볶이 칼로리 비교

다이어트의 적이라 불리는 음식 중 가장 위험한 음식이 떡볶이라는 사실 알고 계시나요? 떡은 물론 소스까지 탄수화물과 당질로 범벅이 되어 있어서 삼격살이나 라면을 먹는 것보다 훨씬 더 여러분을 살찌게 만든답니다. 더욱이 요즘 유행하는 로제 떡볶이 같은 경우에는 기존 떡볶이 칼로리의 아성을 뛰어넘는 수준인데요.

 

그럼에도 다이어터지만 로제 떡볶이를 포기할 수 없는 분들을 위해 로제 떡볶이 칼로리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맛있게 먹고, 먹은 칼로리만큼 소비하면 되지 않겠어요?

 

 

 

***들어가기에 앞서, 브랜드에서 로제 떡볶이 칼로리에 대해 정확하게 명시해놓지 않은 경우 유튜브나 다른 블로거분들의 추정 칼로리를 기재해 놓았음을 참고 부탁드립니다***

 

 

<목차>

1. 배떡 로제 떡볶이 칼로리

2. 엽떡 로제 떡볶이 칼로리

3. 신전 로제 떡볶이 칼로리

4. 삼첩 로제 떡볶이 칼로리

 

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1. 배떡 로제 떡볶이 칼로리

 

가장 많이 먹는 조합인 누들 밀떡으로 선택 시 그 양인 1~2인분 기준으로 756g 정도 되는데요, 유명 다이어트 유튜버인 제이제이 님의 영상에 따르면, 배떡 로제 1인분이 2,100kcal라고 합니다. (배떡 공식 홈페이지에서 칼로리를 참고한 게 아니라, 일반 로제 떡볶이 칼로리 기준으로 계산하신 듯 보입니다)

 

배떡의 경우 사리 추가가 자유로워서, 분모자나 중국당면까지 추가할 경우 실질적으로 먹게 되는 칼로리는 상상 이상이라 할 수 있겠네요.

 

 

2. 엽떡 로제 떡볶이 칼로리

 

배떡 로제의 후발주자로 최근 인기가 급부상한 엽기떡볶이 로제의 칼로리는 얼마일까요? 1통 기준으로 엽떡 로제 칼로리는 약 2,600kcal라고 합니다. 1통이 3~4인 분량인 점을 고려하면 엽떡 로제 1인분에 대략 900kcal 정도 되겠습니다.

 

 

3. 신전 로제 떡볶이 칼로리

 

지난 4월 1일 만우절에 새롭게 출시된 신전의 로제 떡볶이도 이번 로제 대열에 빠질 수 없는 떡볶이 중 하나인데요. 순한 맛과 매운맛의 칼로리 차이가 있습니다. 공식 홈페이지 참고 시 신전 1인분의 순한 맛의 칼로리는 139kcal, 매운맛은 137kcal입니다. 아무래도 순한 맛일수록 단맛이 더 강하다 보니 순한 맛의 칼로리가 더 높습니다.

 

 

4. 삼첩 로제 떡볶이 칼로리

 

삼첩 분식의 떡볶이의 경우에는 세트로 드시다 보니, 예외적으로 세트 기준 칼로리를 알려드리겠습니다. (세트가 진리인 삼첩에서 세트 빼고 칼로리를 따지기는 어렵네요) 삼첩 로제 칼로리의 경우 세트 기준 약 1,200kcal라고 합니다.

 

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이상으로 요즘 유행하는 배떡, 엽기떡볶이, 신전떡볶이, 삼첩분식의 로제 떡볶이 칼로리에 대해 알아보았는데요. 칼로리에 대한 부담은 있지만, 또 포기할 수 없는 게 로제 떡볶이 아니겠습니까? 칼로리는 참고만 하시되, 드시는 중에는 칼로리 걱정은 잠시 내려두고 즐거운 식사 하시길 바랍니다.